魚釣りへ行こう！

最近だんだん寒くなってきましたね。
今年は震災後から、全国的に節電ムードなので
夏場は冷房をなるべく控えようという風潮でしたが
冬になると、過剰な暖房は控えよう…となってくるのでしょうね。

余計な暖房は、やっぱり資源の無駄使いですが
やりすぎて体調を壊すのも問題です。

ならば！身体が温まる食べ物を食べて、
身体の中から暖めましょう！

唐辛子やこしょう、シナモンなどのスパイス系を上手に使う
根菜系の煮物を食べる…

など、美味しく身体を温めるなんてどうでしょうか？